Desde dia 01 de janeiro de 2026, está em vigor o programa OA Cuida, o serviço de apoio psicológico gratuito a todos os Advogados Portugueses, que a Ordem dos Advogados passa a disponibilizar a nível nacional. Esta medida, que vem reconhecer a saúde mental como pilar essencial da Advocacia portuguesa, será assegurada através da contratação de uma entidade especializada, composta por uma equipa de psicólogos profissionais devidamente qualificados.
O programa destina-se a todos os advogados portugueses com inscrição ativa e os serviços serão prestado em formato online, gratuito, via parceria com entidade especializada.
A decisão de avançar com este programa nasce da constatação de que a Advocacia, como profissão marcada pelo rigor, pela responsabilidade e pelo compromisso, é no fim de tudo feita por pessoas que, tal como noutras profissões, são suscetíveis ao desgaste e à pressão contínuas. Os Advogados lidam diariamente com elevados níveis de stress profissional (e emocional, ema algumas áreas de prática), com as emoções e expectativas dos clientes, com decisões difíceis e, muitas vezes, com o peso do silêncio.
Foi a pensar nesta realidade que, no âmbito da comissão da Ordem dedicada a repensar e a fortalecer a prática da Advocacia e o desenvolvimento transversal da profissão, o CG avançou com esta iniciativa estruturante, orientada para o apoio e a valorização de todos e de cada um dos Advogados.
Esta medida inovadora assenta no reconhecimento da saúde mental e do bem-estar psicológico e emocional como pilares essenciais para o exercício da profissão e para a sustentabilidade da Advocacia a médio e longo prazo.
Ao disponibilizar apoio psicológico gratuito, a Ordem dos Advogados assume, de forma clara e responsável, que o bem-estar psicológico não é um luxo, mas uma condição fundamental para uma Advocacia mais humana, mais equilibrada e mais capaz de responder aos desafios contemporâneos.
Este é um passo firme no reconhecimento de que a excelência profissional começa nas pessoas e de que os Advogados só conseguem cuidar e proteger eficazmente os interesses dos seus clientes quando cuidam também de si próprios, da sua saúde mental e do seu bem-estar emocional.
Histórico
A decisão de lançar esta iniciativa assenta em dados concretos recolhidos através de um inquérito pioneiro realizado pelo Conselho Regional de Lisboa (CR Lisboa) em 2022, e ao qual responderam mais de 2.000 advogados:
- 69% dos advogados apresentava algum nível de risco ou burnout declarado
- 52,5% estavam em risco elevado de burnout
- 16,4% apresentavam sinais de burnout já instalado
O impacto do inquérito originou ações imediatas, dinamizadas, na altura, pelo CR Lisboa:
- Criação do GaBEP – Gabinete de Promoção do Bem-Estar Psicológico (novembro de 2022)
- Organização da conferência “Burnout – Da Conceptualização à Intervenção” (setembro de 2022)
- Edição especial do podcast “Pod Esclarecer” sobre saúde mental (idem)
- Consultas de psicologia clínica gratuitas para advogados (âmbito regional)
- Ações transversais de prevenção e promoção da saúde mental
